Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow yoga is een dynamische les waarbij verschillende yoga houdingen elkaar afwisselen. Tijdens deze les volg je het ritme van je eigen ademhaling waardoor er een heerlijke flow ontstaat. Deze vorm van yoga zorgt onder andere voor:

– controle van de ademhaling en daardoor verbetering van je ademhaling.
– flexibiliteit van lichaam en geest.
– meer energie
– vermindering van stress en angstklachten.
– verbetering van je houding en wervelkolom.
– goede coördinatie en balans.
– betere bloedsomloop en daardoor ook goed voor organen en spieren.
– meer kracht en uithoudingsvermogen.

Ontdek wat yoga voor jou kan betekenen en vul het Contact formulier in voor een proefles! Een proefles is € 10,00. Wanneer je een kaart koopt wordt de proefles verrekend.

Prijzen

Kaart Prijs Geldigheid
5-lessenkaart € 57,50 Twee maanden
10-lessenkaart € 110,00 Vier maanden
20-lessenkaart € 200,00 Zes maanden